《黃帝內經》素問·上古天真論篇第一原文欣賞
本文已影響4.4K人
本文已影響4.4K人
昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。
乃問於天師曰:餘聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶?人將失之耶?
岐伯對曰:上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。
今時之人不然也,以酒爲漿,以妄爲常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰也。
夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬惔虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。
是以志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。
故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其民故曰樸。
是以嗜慾不能勞其目,淫邪不能惑其心,愚智賢不肖,不懼於物,故合於道。
所以能年皆度百歲而動作不衰者,以其德全不危也。
帝曰:人年老而無子者,材力盡邪?將天數然也?
岐伯曰:女子七歲,腎氣盛,齒更髮長。
二七,而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。
三七,腎氣平均,故真牙生而長極。
四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯。
五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮。
六七,三陽脈衰於上,面皆焦,發始白。
七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。
丈夫八歲,腎氣實,髮長齒更。
二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。
三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極。
四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯。
五八,腎氣衰,發墮齒槁。
六八,陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白。
七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。
八八,則齒髮去。
腎者主水,受五臟六腑之精而藏之,故五臟盛,乃能瀉。
今五臟皆衰,筋骨解墮,天癸盡矣,故髮鬢白,身體重,行步不正,而無子耳。
帝曰:有其年已老,而有子者,何也?
岐伯曰:此其天壽過度,氣脈常通,而腎氣有餘也。此雖有子,男子不過盡八八,女子不過盡七七,而天地之精氣皆竭矣。
帝曰:夫道者年皆百歲,能有子乎?
岐伯曰:夫道者能卻老而全形,身年雖壽,能生子也。
黃帝曰:餘聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無有終時,此其道生。
中古之時,有至人者,淳德全道,和於陰陽,調於四時,去世離俗,積精全神,遊行天地之間,視聽八遠之外,此蓋益其壽命而強者也,亦歸於真人。
其次有聖人者,處天地之和,從八風之理,適嗜慾於世俗之間,無恚嗔之心,行不欲離於世,被服章,舉不欲觀於俗,外不勞形於事,內無思想之患,以恬愉爲務,以自得爲功,形體不敝,精神不散,亦可以百數。
其次有賢人者,法則天地,象似日月,辨列星辰,逆從陰陽,分別四時,將從上古合同於道,亦可使益壽而有極時。
黃帝內經素問序翻譯 黃帝內經素問注序翻譯
《黃帝內經》素問·舉痛論篇第三十九原文欣賞
要如何欣賞一部話劇呢?
到溪口古鎮欣賞民國第一鎮
《黃帝內經》素問·玉版論要篇第十五原文欣賞
《黃帝內經》素問·氣厥論篇第三十七原文欣賞
《黃帝內經》素問·繆刺論篇第六十三原文欣賞
《黃帝內經》素問·氣府論篇第五十九原文欣賞
歷史上的三大奇書(山海經,易經,黃帝內經)
《黃帝內經》素問·刺法論篇第七十二原文欣賞
體育欣賞的文化內涵
《黃帝內經》素問·刺禁論篇第五十二原文欣賞
《黃帝內經》素問·大奇論篇第四十八原文欣賞
《黃帝內經》素問·奇病論篇第四十七原文欣賞
《黃帝內經》素問·天元紀大論篇第六十六原文欣賞
《黃帝內經》素問·本病論篇第七十三原文欣賞
《黃帝內經》素問·刺志論篇第五十三原文欣賞
《黃帝內經》素問·靈蘭祕典論篇第八原文欣賞
《黃帝內經》素問·病能論篇第四十六原文欣賞
《黃帝內經》素問·逆調論篇第三十四原文欣賞
《黃帝內經》素問·皮部論篇第五十六原文欣賞
《黃帝內經》素問·氣穴論篇第五十八原文欣賞
《黃帝內經》素問·方盛衰論篇第八十原文欣賞
智勇雙全的策士:姜維軍事才華解析
關羽傲慢無比 三國中關羽瞧得起的大將都有誰
成吉思汗軍事思想:揭祕其一生最經典的十大戰役
水滸傳時遷有着怎樣的人生經歷?時遷人物簡介
當年的成吉思汗所向無敵,爲何到了印度就撤兵?
《更衣曲》創作背景是什麼?該如何賞析呢?
《離騷》中的神祕女性究竟是誰?
戶部尚書的主要職責是做什麼的?戶部還有哪些官職
忽必烈簡介 元朝的建立者薛禪可汗忽必烈生平
小德張身爲清朝末代的太監,他的下場怎麼樣?
關羽的實力很強嗎 對戰呂布能夠支撐多久
唐代軼事:書法家顏真卿曾統帥20萬大軍平亂
宋仁宗在開疆拓土方面乏善可陳,他憑什麼成爲“一
古代給旅店起名到底是什麼樣的 只有進錯的店,沒有叫錯
嚇一跳!美國樣貌變化對比圖:美國總統不好當