曹操養生有方:不過分憂愁 不大喜大怒
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
曹操是三國時期著名的政治家,軍事家,詩人。他戎馬一生,享年65歲,雖然感嘆“人生幾何?譬如朝露,去日苦多……”,但其年歲在古代已經算是長壽之人了。曹操之所以如此長壽,全在於他養生有方。
有一次,他途經陝西時,偶然獲得當地長壽養生訣:“體欲常勞,食慾常少,減思慮,捐喜怒,除軀逐,慎房事。”他深入思考其含義,並作為自己養生的座右銘。
網路配圖
曹操認為:“體欲常勞”即經常勞動與鍛鍊,氣血才會和暢;“食慾常少”即沒有餓不飯食,稍飽即止,方可保養胃腸;“減思慮”即不要過分憂愁,否則易衰老;“捐喜怒”即不要大喜大怒,否則傷陰陽;“慎房事”即勿恣情縱欲,否則半百而衰。
曹操以此養生,精力旺盛,所以他53歲時寫了一篇縱橫恣意名為《龜雖壽》的名詩:“神龜雖壽,猶有竟時,螣蛇乘霧,終為土灰。老驥伏櫪,志在千里;烈士暮年,壯心不已……養怡之福,可得永年……”抒發了自己老當益壯的英雄襟懷,表達了不信天命,重視人力、自主養生的積極見解。
大寒時節為什麼要養生?大寒時節養生的方法有哪些?
曹操一生有三個養子,他們最後結局分別如何?
曹操終其一生為何只能三分天下 難道說曹操不如劉邦和李淵嗎
曹操不是喜歡別人的老婆嗎 呂布死後曹操為何沒有霸佔貂蟬
東漢朝廷曹操控制了大部分 曹操為什麼沒有選擇稱帝
曹操養生有方 不過分憂愁 不大喜大怒
荀彧與曹操為何會產生巨大分歧?荀彧的死對曹操有什麼影響?
曹操為什麼不喜歡曹丕,還要一直打壓他呢?難道不是親生的?
曹操為何喜歡給情敵養兒子?繼子生活堪比曹丕
曹操一生錯過的四大人才
曹操在用人方面都可以不計前嫌 曹操為何容忍不了楊修
秋分時節為什麼要養生?秋分時節養生的方法有哪些?
只生歡喜不生愁上一句 只生歡喜不生愁下一句
曹操養兵靠盜墓劉備靠什麼養兵?手段令人憤怒
張繡:在三國里名氣不大,卻贏過曹操三次
曹操權力之大不限接近皇帝 曹操為何始終沒有稱帝
《涼生我們可不可以不憂傷》涼生裡面都有誰喜歡姜生 姜生又會選擇誰
曹植最初被曹操當成太子來培養,晚年為何要借酒澆愁?
曹植和曹丕是十分有才華的,曹操為何對曹衝這麼喜愛?
曹操喜歡過小喬嗎為什麼不是大喬
曹魏江山大部分都是曹操打下來的 曹操的個人武力有多高
曹操的老婆:曹操的女人為何大多不能善終?
魚刺卡喉不用愁,祕密偏方解你憂
不列顛之戰的雙方指揮官:戈林元帥遭遇重大失敗
此人22歲當上太后,最後結局如何?
《錦衣之下》藍青玄是誰?他在劇中是好是壞?
衛子夫有多厲害?她為什麼被稱為千古一後
蜀國棟樑被黑上千年 戰功彪炳不亞五虎上將
張仲景簡介,都有什麼事蹟存在?
史部《後漢書》卷三十四 樑統列傳原文
《紅樓夢》薛寶釵為什麼要處處轄制寶琴?是因為嫉妒寶琴
努爾哈赤死因之謎:到底其是被炮傷致死還是因病
青丘狐傳說嬰寧的扮演者是誰 嬰寧的最後結局
古代最恥辱的戰爭,父子帶八十萬人投降,而對方只有一萬人
裴鉶有哪些作品?講述了哪些故事?
歷史揭祕:大唐江山三代後為何會落入武則天之手
陸遜與孫尚香的關係 他們之間有沒有聯絡呢
揭祕:清朝皇室的阿哥、貝勒、貝子有何區別?