競技游泳作為奧運會的第二大專案,它包括了哪四種泳姿?
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游泳,是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。下面小編就為大家帶來詳細的介紹,一起來看看吧!
游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大專案,它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳四種泳姿的競速專案,以及花樣游泳等。
游泳的四種泳姿
蝶泳
蝶泳在四種競技游泳姿勢中是最年輕的專案。蝶泳出現在1933年,美國人亨利·米爾斯在布魯克林青年總會比賽中,首先採用兩臂從空中移向前方,腳做蛙泳蹬水動作。當時並沒有單獨的蝶泳比賽專案,而是在蛙泳比賽中出現的。
直到1952年第十五屆奧運會後,才將蛙泳和蝶泳分開,於是產生了正式蝶泳專案。
蝶泳與蛙泳分開後,蝶泳技術得到了迅速發展。近10餘年來蝶泳技術都是兩臂同時劃一次,打水兩次。
蝶泳時,身體俯臥在水中,依靠兩臂強有力的划水和腿的波浪形打水動作推動身體前進,沒有固定的身體姿勢。
仰泳
競技游泳比賽專案之一。遊進時身體仰臥,臂腿動作沒有規則限制,多用交替划水和交替踢水配合技術。
早期仰泳是兩臂同時划水和兩腿同時夾水配合,稱為反蛙泳。由於配合效果不好遊速較慢,到1912年第五屆奧運會時,美國人H.赫布納改進技術,用兩臂交替划水和兩腿交替踢水配合取得成功,至此反蛙泳失去比賽意義。
仰泳是人體仰臥在水中進行遊泳的一種姿勢,仰泳技術的產生和發展有較長的歷史,1794年就有了關於仰泳技術的記載,但是直到19世紀初,遊仰泳時仍採用兩臂同時向後划水,兩腿做蛙泳的蹬水動作,即現在的“反蛙泳”。
自1902年出現爬泳技術後,由於爬泳技術合理和速度快,就開始有人採用類似爬泳的兩臂輪流向後划水的遊法。但是直到1921年才初步形成了現在的仰泳技術。
蛙泳
蛙泳一詞在英文裡是胸泳或俯泳的意思。早在2000-4000年前,在中國、羅馬、埃及就有類似這種姿勢的游泳。日本稱之為平泳。
這種游泳姿勢因俯臥在水面,划水與蹬腿動作酷似青蛙在水中游進,所以在中國一直稱之為蛙泳。遊蛙泳時,身體姿勢比較平穩,水的支撐面積大,動作省力,呼吸方便,能持久,適用於長時間、遠距離游泳。
採用這種姿勢游泳,容易觀察目標,動作隱蔽,聲音小,實用價值很大,長期以來被廣泛應用於漁獵、水上搬運、泅渡、救護等方面。
蛙泳的起源,說法不一。相傳在古埃及和羅馬帝國時,它是獵人潛入水中捕捉水鳥的遊動方法之一。18世紀末,在歐洲軍事學校中已設有專門教授蛙泳的課程。1875年8月,第1個被公認的英吉利海峽的征服者,便是用蛙泳橫渡的。
自由泳
19世紀初,澳大利亞人R·卡維爾用兩腿交替打水,取代剪夾水技術取得勝利。
1922年美國人韋斯摩洛改進用兩臂交替划水和兩腿6次交替打水配合,形成現代爬泳模式。
1896年第一屆奧運會自由泳被列為正式的比賽專案,自由泳不受任何姿勢的限制,爬泳的速度最快,所以是自由泳的姿勢,這種姿勢結構合理,阻力小,速度均勻,是最省力的一種游泳姿勢。
自由泳實用性強,在奧運會游泳比賽中佔有很重要的地位。奧運會自由泳專案男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7項;女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6項。
自由泳專案在全部游泳專案31項中佔13項,而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳,因此自由泳往往被看作是衡量一個國家游泳水平的標誌。
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