秋老虎从什么时候开始?秋老虎是什么意思
本文已影响2.77W人
本文已影响2.77W人
秋老虎在汉族民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8月至9月之间。
汉族民间根据历年的经验,总结出了二十四个秋老虎的说法,广为流传,这意思是说,每年的立秋当天如果没有下雨,那么立秋之后的二十四天,同样是很热的,就把这二十四天叫做二十四个秋老虎;如果立秋当天下雨了,哪怕是小雨,则称为“顺秋”,汉族民间有俗语云:一场秋雨一场寒,意思就是说顺秋以后天气就会变得越来越凉爽宜人。
立秋后“秋老虎”肆虐,此时既要祛暑清热,又要滋阴润燥。一方面,立秋后暑热未消,过多温热补养的东西还吃不下去。另一方面,如果还像夏季一样多吃瓜果等寒凉饮食,又容易拉肚子伤身。因此,初秋的饮食很有讲究。
主食:润燥粥
“秋季防燥生津最好要多喝水,多吃秋季丰收的蔬菜水果。”秋季清晨醒来喝杯水,能稀释血液,能减少心肌梗死等疾病的发生。中老年脾胃虚弱之人和患有心脑血管疾病的人,初秋早餐宜食粥,有利于和中益胃生津。
推荐饮食:山药百合大枣粥
原料及做法:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏仁30克及大米适量。将以上原料洗净煮粥,每日2次服用。
功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏仁健脾和胃,诸物合用具有滋阴养胃的作用。
配菜:双海生津
秋季气候多变,是流行性感冒、咽喉炎等疾病逞凶的时节。为了增强抵抗力,初秋可适当摄入牡蛎、虾蟹鱼、海带、蜇皮等海产品,摄入蛋白质及锌元素,改善食欲不振、抵抗力下降等问题。
推荐饮食:双海生津
原料及做法:海带100克,海蜇皮50克。海带、海蜇皮洗净,海带加热至熟切丝,海蜇皮切丝,随后两者混和加入姜末、醋、糖、麻油调制而成。
功效:润肺清热,补血美容。对慢性干咳、咽喉炎等有益。
汤:老鸭汤
秋季养阴最适合吃鸭子,从养生角度讲,鸭子无论是油炒、煎烤、卤酱着吃,都会有油、盐过量的问题,所以最好是煲汤。如想在汤里加点“补药”,建议应放具有滋阴或健脾、补气功效的食材,例如山药、黄芪、枸杞、沙参等。
推荐饮食:沙参百合鸭汤
原料及做法:北沙参30克,百合30克,肥鸭肉150克,精盐、味精各适量。将鸭肉切成小块,与百合、沙参同入砂锅,加水适量,文火慢炖,待鸭肉熟后调味,饮汤食肉。
功效:滋阴清热、润肺止咳。
老子三宝的意思是什么 道教始祖老子的名言有哪些
老虎作为大型的哺乳猫科动物,你们对老虎有多少了解?
秋老虎从什么时候开始?秋老虎是什么意思
秋老虎从什么时候开始
唐伯虎不可能点秋香,你看秋香的那把扇子上,写着什么呢?
棉花是从什么时候开始有的?是从宋朝开始的吗
晋朝的郭文真的养过老虎吗?为何老虎没有攻击他?
立秋秋老虎是什么意思
唐伯虎点秋香是真的吗?他一共有几个老婆?
武松真的杀过老虎吗?老虎的历史原型是谁?
秋老虎是什么意思 为什么叫秋老虎
古代刑罚之坐老虎凳 老虎凳如何给人造成痛苦?
武成王黄飞虎介绍 黄飞虎老婆的死因是什么
武松真的打过老虎吗 历史上有没有人能大肆过老虎
春秋时期魏国是什么时候开始衰弱的?魏惠王做错了什么?
后赵君主石虎有多少个老婆 石虎的老婆都是谁
秋老虎是什么意思
秋后问斩是什么意思?秋后在处决犯人有何讲究?
唐伯虎的老婆是谁 历史上唐伯虎有几个老婆?
揭秘唐伯虎点秋香 真的有秋香这个人么
越南是从什么时候开始独立的?是从丁朝开始的吗
明朝是从什么时候开始衰落的?是从万历开始的吗
古人立秋的时候都吃什么养生?立秋预示秋天即将来临
如果没有街亭之败,诸葛亮北伐真能成功吗?
清朝也有“重文轻武”,为什么后期还十分严重
朱元璋推翻元朝后还有百万蒙古人 朱元璋是如何对待他
他的这一句话 竟然预言了诸葛亮北伐的失败
李悝最后怎么样了?他的结局是什么?
唐冠螺为何是世界上最大的海螺?它有什么经济价值?
重生之名流巨星林萱是谁演的 林萱的最后结局
《清平乐》曹丹姝独守空房五年,她为什么要出征?
李白《流夜郎闻酺不预》
史上最牛伯乐:“唐宋八大家”中五人得其提携
雍正与年羹尧:雍正最后为何杀了这个宠臣?
陈国的君位为何会更迭?郑国为什么会插手陈国内政呢?
王朝更替都会爆发流血事件 唐朝灭亡时场景有多惨
左慈和曹操之间有什么恩怨?曹操为何会对左慈动杀机?
孔子的那句著名的“朽木不可雕也”到底是在