修生养性:笑谈康熙皇帝的养生之道
本文已影响1.95W人
本文已影响1.95W人
康熙帝活了69岁,在那个时代,应该算是长寿的了。所以,康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍,发现康熙帝在日常生活中,有很多经验:
不吸烟,不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物,皆属无用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸烟,不饮白酒。关于康熙帝不喜欢吸烟一事,资料中有一些故事。
网络配图
比如,康熙四十六年,在行围途中,营房失火,经审讯,是由于膳房佛泰的家人二格抽烟引起的,于是,康熙帝严惩二格,用箭刺穿他的耳朵和鼻子,又把佛泰枷号三个月,鞭一百。
康熙帝是不喝白酒的,不但自己不喝,也不主张大臣喝白酒,他认为白酒不但对身体不利,还会耽误工作。但是,他在晚年,却喜欢喝葡萄酒,因为葡萄酒可以给他治病,所以,他适当喝一些葡萄酒。
不多食,不贪食。康熙帝的饮食习惯比较简单,他不喜欢吃大鱼大肉,却喜欢吃粗粮淡饭。《圣祖御制诗文集》中这样记载:“淡泊生津液,清虚乐有余”“山翁多耄耋,粗食并园蔬”,说的都是康熙帝喜欢粗茶淡饭的事。
不练气功,不求长生。康熙帝不太相信道教中气功的养生之术,当有人向他进献气功术的时候,他先让太监学习,看看效果,最终,康熙帝没有接受道士的气功养生法。康熙帝也不相信有长生不老之术。他坚信人的生老病死是自然规律,没有抗拒之法。
那年,他出现了白头发、白胡须,有人立刻向他进献了乌须方,康熙帝笑着辞退了。他说:“自古帝王鬓斑须白者,史书罕载,吾今幸而斑白矣。”对自己的白头发、白胡须,康熙帝不但没有苦恼,反而视为美谈。看来,康熙帝具有朴素唯物主义的观点。
网络配图
不吃补药,不吃补品。我们中国人很重视补品补药,但是,康熙帝却很反对。有一个太医叫孙斯百,在给康熙帝进药时,使用了人参,康熙帝服用后,非常急躁。康熙帝大怒,认为都是人参惹的祸,于是,批道:“孙斯百等各责二十板,永不许行医。”
孙斯百没有想到,自己崇拜的人参结束了行医生涯。对于补品,康熙帝同样是嗤之以鼻。他看到皇八子胤禩经常服用补品,十分不满,他说:“凡人之性喜补剂,不知补中有损。”所以,他主张一切任其自然,不要刻意追求。
网络配图
早睡早起。康熙帝每天睡觉很早,天黑就睡下了,起床也很早,每天大约在寅时(3-5点)就起床了。多穿衣服。康熙帝十分重视穿衣服,尤其在冬季,人最容易引发感冒。所以,康熙帝说:“朕冬月衣服,宁过于厚,却不用火炉。”康熙帝认为,如果穿的很少,走出大殿,就会感冒,那样,会很危险。
多洗温泉。康熙帝喜欢泡温泉,清朝称之为“坐汤”。他经常陪着祖母去九华山庄、赤城、遵化等地泡温泉,他认为坐汤,可以养皮肤,愉悦身心,修身养性,是一个很好的生活习惯。当然,这种“习惯”并不是一般人能够做到的。
修生养性 笑谈康熙皇帝的养生之道
定妃:康熙帝不受宠的妃嫔,生下儿子为何交给宫女抚养?
女皇爱养小白脸:武则天一生养了多少野男人?
冬至与养生学 揭秘冬至对保健养生的重要性
立秋健康养生有哪些小常识?立秋养生吃什么好?
清朝顺治帝妃嫔,康熙帝生母:孝康章皇后生平简介
乾隆皇帝平常是怎样养生的?乾隆养生秘笈简介
古人有哪些冬季养生的方法?他们将养生之法写入诗词中
康熙皇帝的皇后妃子列表
康熙之后的皇帝是谁
明朝皇帝都注重养生,为什么朱棣当上皇帝之后生不出孩子了?
悫惠皇贵妃:康熙皇帝的表妹兼小姨子,还抚养过乾隆
女皇爱养小白脸:武则天一生养了多少野男人?
武则天长寿之谜:晚年竟以性生活来养生保健
康熙的饮食习惯是怎样的?康熙有什么养生技巧?
八道养生粥分别是哪八道?养生粥的功效有哪些?
白居易特别注重培养乐观性格,他是如何养生的?
曾国藩一生多病却能高寿:有何养生之道呢?
女皇爱养小白脸:武则天一生养了多少野男人?
在位六十一年的康熙帝是到底如何养生的?
90后养生之道
康熙皇帝传位给哪个皇子 康熙皇帝传位给雍正
康熙之后的清朝皇帝为什么都住在养心殿了?
成吉思汗为何会爱上一个欲望无限的“三婚女子&rd
白居易曾养有多名歌妓 他们到底有没有真感情?
本草纲目:中医药学巨著的作者与影响
刘封犯了什么错?他为什么会死?
杜审言:历史上最轻狂的人,最后为何被流放?
元朝统一之后大力发展农业,为什么灭亡后又要做回游牧民
弗拉基米尔一世·斯维亚托斯拉维奇历史 弗拉基米尔一
明朝的万历皇帝三十年都不上朝为何还能算明君?
裕容龄的生平如何?一生奉献舞蹈 热爱公益 优雅老去
备受宠爱的杨贵妃:没成皇后因遭遇潜规则
朱温和李克用谁更厉害?他们有哪些功绩?
解析几何公式 解析几何答案
上古传说解密:黄帝曾孙之女为何嫁给一条狗
桃花夫人的一生竟然被演绎成一部狗血的电视剧
秦朝皇帝过年都吃啥?乾隆和道光一对比差别太大了