去濕氣最好的方法是什麼?去濕氣最好的食物有哪些?
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
説到去濕氣的好方法,不少人會説吃紅豆薏米水是比較好的,確實這樣食物是能夠起到很好的祛濕效果的,但是不太適合胃寒的人喝這個,因此大家知道去濕氣最好的方法以及去濕氣最好的食物有哪些嗎,去濕氣吃什麼最好,接下來大家就隨小編一起了解看看~
去濕氣最好的方法
説到去濕氣,還得是食療,去除濕氣很徹底。在食療中首推的就是紅豆薏米粥,它是很多夏季祛濕必備的食物,可見它的祛濕效果是深得大家的信任的。但是,也有的人,在吃的時候,並沒有很好的去濕氣的效果,可能是你吃錯了。煮紅豆薏米粥有很多的講究,你都做對了嗎?
紅豆薏米粥的“紅豆”要注意,並不是大家熟知的紅豆,而是赤小豆。它是細長形的紅色的豆子,和紅豆還是有區別的。赤小豆具有很好的祛濕效果,而紅豆祛濕的效果並不沒有那麼好,選食材要注意了。
紅豆薏米粥的“薏米”就是大家熟知的薏米,但是在煮粥之前,薏米需要進行炒制,去除薏米的寒性,才能保證發揮薏米最大的去濕氣效果。把鍋燒熱,倒入薏米,小火不斷的翻炒半個小時即可。
加點芡實能夠很好的健脾養胃,是不錯的加料選擇。一定不要加入大米,會失去去濕氣的效果。接下來,芡實和赤小豆浸泡8小時,三種食材加入鍋中煮粥,約兩小時。這樣才是真正的紅豆薏米粥,你做對了嗎?
大家在煮紅豆薏米粥,注意這些細節了嗎?沒注意,難怪你濕氣越來越重。正確的煮紅豆薏米粥,在吃了之後,才會有效去除濕氣。薏米和赤小豆都是很厲害的去濕氣的食材,堅持吃,濕氣去的一乾二淨。
如何去濕氣最好
梁山好漢徵方臘時有哪些人沒去?宋徽宗為何要保下他們
古代沒有暖氣,古人有哪些禦寒方法呢?
最好的我們開播人氣爆升 怎樣成為“最好”的網劇
氣候影響歷史進程:冷濕削弱盛唐 大風拯救3國家
好兒子生一個就夠了!最有福氣的皇太后是誰
唐朝衰落原因:衰落的罪魁禍首是冷濕氣候?
水滸傳梁山一百零八位好漢中,有哪些是以力氣出名的
現在過年越來越沒有年味兒,如果能穿越回去,去哪個朝代過年最好?
慈航法師海外弘法都去過什麼地方 肉身和尚最後在什麼地方
怎麼去濕氣最好的方法
水滸傳中有哪些好漢神祕消失不知去向?真相是什麼
去濕氣方法有哪些?
佛祖是毗濕奴的第幾化身?毗濕奴在印度神話中地位有多高
冬至時節南北方的食俗有哪些差異?這些食物又有什麼寓意?
為什麼説薄姬是西漢運氣最好的妃子?最終卻成為皇太后
朱允炆究竟去了哪裏?關於他的去向,有哪些説法?
濕氣的危害是什麼?去濕氣吃什麼最好
入伏後吃什麼能去濕氣 入伏後吃哪些食物能去濕氣
為什麼説清朝是運氣最好的統一王朝?清朝白撿了這些便宜!
揭祕:三國曆史上哪個英雄好漢最威猛高大帥氣
泰芙努特:古埃及神話中的雨與濕氣之神
最好的我們結局是什麼?最好的我們有哪些彩蛋?
袁術為何敢率先稱帝?袁術的自信心是怎麼來的?
《光淵》于波飾演張新成的父親,他的表現如何?
曹髦當真堪比曹操?為何最終卻被司馬昭所殺?
理學家程頤是哪個時代的?他與他哥哥有何不同
弘作為雍正皇帝的長子 最後為什麼被雍正幽禁致死還開
孫魯班在歷史上與妹妹孫魯育之間的關係怎麼樣?
揭祕:西漢是怎麼把河西納入中原統治的?
曹操不霸佔貂蟬是為什麼?揭祕三國背後的人性與道德
趙括之母:雖為婦孺卻能未雨綢繆
朱元璋當上皇帝之後大肆屠殺功臣 為什麼會不殺徐達呢
武則天乾陵之謎:刀槍不入1300年完好無損
文字獄的盛行危害,究竟讓多少人無辜受死?
靠女人上位的“小鮮肉”宋文公,最後結局是什
韓愈《知音者誠希》是在什麼情況下創作的?該如何賞析?
馮去疾和馮劫是什麼關係?他們是親戚嗎?