皇宮的養生必備5大食物 每一種都讓人垂涎欲滴
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要說古代人啊,還是會享受的,養生方面那是一個精通,尤其是那些達官貴人們,錢多得沒地方花,那時候的醫療水平不行啊,發炎都是致命的病症,所以說人均壽命不長,怎麼辦呢,那些達官貴人們不想死的太早,只有多注意保養了啊,於是各種名貴的食物都會呈現在他們的面前,看到每一種哪都是讓人垂涎欲滴啊。
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一 太和餅
它的主要成分是山藥、蓮子、白朮、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星、炙甘草。這是一首食療保健、健脾益氣方劑。方中山藥、蓮子、白朮、芡實、茯苓均爲健脾益氣佳品,其中芡實兼有固澀之功,茯苓兼有利溼之效,一固一利,固正氣利溼邪,頗有配伍之妙。現代研究表明茯苓、白朮、山藥、蓮子可提高人體的免疫功能,其中山藥可降血糖、降血脂,而蓮子、芡實尚有抗癌作用,可見本方養生益壽抗衰作用並非一般。它不僅可以健脾和胃,而且看起來很可口是不是?
二 八珍糕
這個可是食療補虛的佳餚,乾隆皇帝自40歲起,便經常服用此糕。此後清代歷朝皇帝妃子,包括慈禧太后,亦競相服食。方中黨蔘大補元氣,薏米、扁豆健脾而利溼,諸藥配伍藥性平和,對於脾胃虛弱,心腎不足之證更爲相宜。
三 五味子膏
這個在清朝可是用來給慈禧補身體和養心神的,偶爾遇到寵信的大臣纔會賞賜一二。本品性溫,味甘酸,入肝、腎、心、肺諸經。歷代醫藥學家認爲有“養五臟,壯筋骨”等滋補強壯作用。現代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、揮發油等多種物質,對大腦皮層功能有調節作用,可改善人的智力和體力,增強機體非特異性抵抗力和腎上腺皮質功能;具有保肝、解毒、降低谷丙轉氨酶作用等。可稱此膏爲健腦益壽佳品。
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四 明目延齡羹
現代研究表明菊花含有揮發性精油、膽鹼、菊苷等成分,能抗菌消炎,還可增強毛細血管的抵抗力,擴張冠脈、有強心降壓作用。《神農本草經》把菊花列爲上品,稱其“久服利氣血,輕身耐老延年”。此方爲御醫張仲元給慈禧開出的處方,此時她已71歲,說明此方對老年人非常適宜。
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五 玉肌散
這個可就厲害了,爲什麼古代皇宮裏的女人皮膚都很好,放在現代也是很好的護膚品吧,而且純天然無污染哦,你值得擁有。據說此散專治面部粗澀不潤,黑暗無光,雀斑污子。常洗能潤肌膚,悅顏色,光潔如玉,面如凝脂。用一瓶給你喜歡的人,秒秒鐘變女友。白芷氣味芳香,能滋潤肌膚,使它變得白嫩,面色紅潤,可用來做化妝品,所以宮中常作爲美容藥使用。現代科學證實白芷含有芳香性揮發油,外用可使局部血管擴張,改善血液循環,從而促進皮膚色素吸收並滋潤皮膚。《本草綱目》載:“白附子主面上百病,治面黑幹黑曾瘢疵。”藥理研究表明,本品對皮膚有刺激作用,能使表皮剝脫,從而剝蝕黑幹、黑曾、瘢疵。另外本品外用可使局部血管擴張,改善血液循環,從而使色素得以吸收。
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