女生一到冬天就手腳冰涼怎麼辦?是什麼原因呢?
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
都說女孩子是畏寒體質,一到冬天就會手腳冰涼,可以說90%的女孩子都是這樣,如果嚴重,夏天也會出現這樣的情況,這到底是爲什麼?其實基本的原因無非也就那幾個,我們來看看中國中醫科學院博士後羅大倫老師給我們的歸納的幾點原因:
1、陽氣不足
首先,第一個原因,可能是陽氣不足。因爲各種原因,傷了陽氣,會變成這樣。我來舉一些例子,比如:過食寒涼,整天吃冰的飲料,涼的食物,傷了脾胃之陽;過用寒涼之藥,經常服用傷陽氣的藥物,過用抗生素等等;長期疲勞,房事過度等,都會損傷陽氣。
需要知道的是,如果感受寒邪,但是在治療過程中,沒有及時清除,或者病後沒有及時扶助陽氣,則也會導致這個後果。這種陽氣不足導致的怕冷,比較容易識別,典型的症狀是四肢冰冷,面色蒼白或者發黑、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清長、口脣色淡、口淡無味、食慾不振、性慾減退、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。
對於陽虛的治療,首先需要改變生活方式,不要再損傷陽氣,同時可以請醫生幫助調理,用些四逆湯、金匱腎氣丸等等思路,也可以配合艾灸等方法,效果不錯。
2、氣虛
與此相關的,還有氣虛的畏寒,這種情況,多是營衛之氣,也就是保護身體的力量,出現了問題。此時會覺得畏寒,但是這種情況,一般會出現動輒氣喘,動輒汗出的氣虛的情況。此時,多是首先脾胃之氣受傷,因爲營衛之氣,都與脾胃關係密切,如果脾胃之氣不足,營衛之氣沒有來源,則會出現保護體表的力量不足,導致畏寒。
對於這種情況,一般中醫會用小建中湯、補中益氣湯等思路來調理,效果也是立竿見影的。
3、肝氣不舒
還有的怕冷,就是四肢末端冰涼,尤其是手腳,到了胳膊那裏就不涼了,這種情況,往往是肝氣不舒,情緒不佳,導致的四逆散證,這是肝氣不能疏泄,導致氣血壅滯,陽氣閉塞於內,不能通達四肢,引起四肢的末端冰冷。這種情況,不能溫陽,需要疏肝理氣。
4、血虛
血虛之人,血液不能溫養四肢,所以身體會覺得涼,這種涼,夏天還好些,一旦到了冬天,就會手腳冰涼,身體畏寒。
這種人還有這些症狀:記憶力不好,容易忘事,失眠;容易疲倦,一旦疲倦,容易心悸、頭暈;身體有黏膜的部分顏色比較淡,比如指甲裏面的顏色,比如眼瞼口脣等;女性月經色淡或者少,甚至閉經;舌頭顏色淡白。
尤其是蹲在地上一兩分鐘,站起來,立刻會眼前瞬間黑一下。如果蹲時間長了,站起來頭暈眼黑,這種情況很多人都有,但是如果嚴重了,這也是病!這叫體位性低血壓,尤其對於老人,這是要密切關注的一種疾病,甚至會出現危險。
但是,一般人蹲一兩分鐘,是沒有任何問題的,如果您蹲一兩分鐘,再站起來眼前都發黑,我認爲這是氣血不足,尤其是血虛,會導致這種情況的。血虛之人,也會畏寒的。
寫在最後:手腳冰涼,還是得要養,特別是女孩子,一定要注意保暖。
《涼生我們可不可以不憂傷》涼生出車禍假失憶是怎麼回事?涼生爲什麼欺騙姜生?
《涼生》姜生醉酒和程天佑上牀,求婚之時卻遇到4年未見的涼生
北周統一僅過三年就改朝換代的原因是什麼?遇到了神仙對手
在沒有衛生巾的古代 女子生理期到了怎麼辦
古代冬天沒有暖氣出現 古人冬天是怎麼渡過的
《涼生》天佑爲什麼失明?失明的原因是什麼?
爲什劊子手一聽刀下留人就停手呢 不停的話會怎麼樣呢
《涼生我們可不可以不憂傷》小說結局是什麼,姜生到底愛涼生還是程天佑?
冬天腳冰涼是什麼原因
《涼生,我們可不可以不憂傷》爲什麼天佑不是主角名字 而是換成了涼生呢
《涼生我們可不可以不憂傷》涼生爲什麼要取消婚禮?原因是什麼?
董卓一死西涼軍就羣龍無首 這究竟是出於什麼原因
井水爲什麼夏天是涼的冬天是暖的 井水爲什麼夏天是涼的冬天是暖的原因
爲什麼一到冬天就手腳冰涼
《涼生,我們可不可以不憂傷》被撤檔的原因是什麼 涼生什麼時候會播出
范冰冰《355》要上映了嗎?范冰冰化身美豔女特工攜手抗敵!
《涼生我們可不可以不憂傷》姜生天佑涼生三人結局怎麼樣?
冬天手腳冰涼原因,手腳冰涼怎麼調理
大家閨秀嫁給無賴碰到小三怎麼辦?剁手剁腳做“人豬”!
手腳涼經常感冒是什麼原因
漢武帝爲什麼要親自辦一個平民郭解的案子呢?原來竟是這個原因
《涼生》姜生爲什麼跟着涼生一起逃婚,難道姜生愛的是涼生
《涼生我們可不可以不憂傷》涼生失蹤後去哪兒了?涼生和程天佑是什麼關係
歷史解密:爲何不可能是中國人最先發現新大陸?
唐朝這位大將有多厲害?爲什麼敵人還未見到他就聞風而逃
施公案第326回:發號令再渡護莊河,決夜戰三打殷家堡
武則天晚年爲什麼養男寵?只是爲了滿足私慾嗎?
諸呂之亂中劉襄的表現怎麼樣?他爲何沒有登上帝位?
傳奇名將薛萬徹:與李勣齊名的軍神,妻子是唐太宗之妹
在魯爾戰役的最後階段,將軍莫德爾爲何沒有抵抗而是自殺
紅樓夢中周瑞家的女兒是什麼人?他她是如何脫離奴籍的?
龔自珍的桃色緋聞與他的離奇暴斃是否有關係
她和張愛玲是好閨蜜,蘇青是個怎樣的人?
《玉面桃花總相逢》是小說改編嗎?講了什麼故事?
鄱陽湖之戰雙方兵力相差三倍 朱元璋是怎麼以弱勝強的
諾曼底登陸:一場慘烈而決定性的戰役
劉裕北伐失敗的原因是什麼?劉裕的北伐爲什麼失敗了?
古代如何解決光棍問題?最後一個真的好幸福