三國時期的平均壽命之後三四十歲 爲何司馬懿能活到73歲之久呢
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司馬懿爲什麼能活那麼久呢,這是很多讀者都比較關心的問題,接下來就和各位讀者一起來了解,給大家一個參考。
說到三國,就不能不提一下司馬懿,這貨實在是不一般,堪稱三國的“熬”敗,熬死了曹操,曹丕和曹睿,熬死了諸葛亮,也熬死了他的政敵,死的時候73歲,三國時期人口的平均壽命大約是30~40歲左右,不得不說司馬懿這身體確實好,他弟弟司馬孚更是殘忍地活到了93歲!
從公元220年三國開始,到公元280結束,六十年的諸侯割據,羣雄爭霸,最後中原一統的勝利果實被司馬家笑納了!怪不得毛爺爺說身體是革命的本錢!看來三國裏活得最明白的人是司馬懿啊!到底是什麼原因,司馬懿能活這麼長時間?以下幾點是主要原因:
1 司馬懿所在的階層決定了他的壽命比普通人要長!
三國時期,連年戰爭,民不聊生,普通百姓尚且食不果腹,又要被戰爭連累丟了性命,而司馬懿處於士族這一階層,爲皇權工作,不會直接參與到戰爭中去,大大減少了戰爭對性命的威脅。其次,相對平民來說,爲朝廷工作就有俸祿,生活也是無憂的,不至於餓死,沒衣服穿凍死!
2 司馬懿練“五禽戲”使得他變得長壽!
這一說法源自於去年的一部電影《大軍師司馬懿之軍事聯盟》:電視劇開頭描述了華佗被曹操斬殺前將“五禽戲”交給了司馬懿,讓他勤加練習,定可延年益壽!“五禽戲”是神醫華佗研究了虎、鹿、熊、猿、鳥的活動特點,結合人體臟腑、經絡和氣血,以及呼吸吐納等編成的一套健身氣功,心肝脾肺腎身體各器官都得到按摩鍛鍊,功能越來越好,以此來達到最大使用年限!
在劇中也經常看到司馬懿平時沒事或行軍打仗間隙就練練五禽戲,有時候也帶着兒子,柏夫人和管家一起練!流水不腐戶樞不蠹(dù),意思就說生命不息,運動不止!看來古人早已參透了這其中的道理!
3 司馬懿平素飲食簡單,口味淡,喜好喝粥!
這一點也非常符合養生的觀念,通過飲食上的搭配調理,以達到延年益壽的功效!放到現在也是很重要的一項養生之法!劇中的司馬懿行軍打仗無論走到哪裏,都會帶着管家,而管家走到哪裏,都揹着炊具,沒事熬個粥,再來幾個清淡的小菜是司馬懿的最愛!粥易消化,易咀嚼,保護血管腸胃,而且又補充皮膚水分!
4 司馬懿的臉皮厚,隨性而爲,不受情緒影響!
每次諸葛亮在門外叫戰,司馬懿都閉門不出,高懸免戰牌,隨行的將士將軍們都暗地裏嘲笑司馬懿窩囊,膽小,任諸葛亮叫破喉嚨也不出門迎戰,最後諸葛亮被活活熬死,統一中原的大業未完成,抱憾而終!
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