清代老年養生專著《老老恆言》:卷三·坐榻 全文
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《老老恆言》作者曹廷棟,爲清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷三·坐榻的詳細介紹,一起來看看吧!
有臥榻寬而長者,有坐榻僅可容身。服虔《通俗文》曰:“榻者,言其塌然近地也。”常坐必坐榻乃適,元微之詩:“望山移坐榻”,輕則便於移也。因其後有靠,旁有倚,俗通稱爲“椅子”,亦曰“環椅”。椅面墊貴厚,冬月以小條褥作背靠,下連椅墊鋪之,皮者尤妙。
臥榻亦可坐,盤膝跏趺爲宜,背無靠,置豎墊,燈草實之,則不下墜。旁無倚,置隱囊左右各一,不殊椅之有靠有環也。隱囊似枕而高,俗曰“靠枕”。《顏氏家訓》曰:“樑朝全盛時,貴遊子弟,坐棋子方褥,憑班絲隱囊。”環椅之上,有靠有倚,趺坐更適,但爲地有限,不能容膝。另備小杌,與椅高低相等者,並於椅之前,上鋪以褥,坐極寬平,冬月最宜。偶欲正坐,去杌甚便。
有名“醉翁椅”者,斜坦背後之靠而加枕,放直左右之環面而增長。坐時伸足,分置左右,首臥枕,揹着斜坦處。雖坐似眠,偶倦時,可以就此少息。有名“飛來椅”者,臥榻上背靠也,木爲匡,穿以藤,無面無足,如鏡架式。其端圓似枕,可枕首;後有橫幹架起,作高低數級,惟意所便,似與豎墊相類,用各有宜。
安置坐榻,如不着牆壁,風從後來,即爲賊風。制屏三扇,中高旁下,闊不過丈,圍於榻後,名“山字屏”。放翁詩:“虛齋山字屏”是也。可書座右銘,或格言黏於上。
李氏一家言,有“暖椅式”,腳下四圍鑲板,中置爐火。非不溫暖,但老年腎水本虧,腎惡燥,何堪終日薰灼。北地苦寒,日坐暖炕,亦只宜於北地。又有“涼杌式”,杌下錫作方池,以冷水注之,尤屬稚氣。
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